7月24日下午，应牙克石市公安局邀请，我院心理治疗师李敬飞、闫雅楠走进牙克石市公安局为交通警察和其他警种进行了心理健康专题讲座。

心理治疗师李敬飞以“警察心理健康与调适”为主题，结合警察工作的特殊性，阐述了当前人民警察普遍存在的心理健康问题，并从缓解心理压力的方法及技巧方面，从现实工作中警察所面临的各种突发事件及问题带来的困扰进行讲解，引导大家要从不同角度分析问题，合理处理负面情绪，增强自我调适能力。

心理治疗师闫雅楠带领参训人员进行放松技术训练，开展了减压小游戏及“心有千千结”、“破冰”等放松训练项目，指导大家掌握易操作的放松技巧及方法。

精彩的讲座受到了参训人员的一致好评，大家表示，由于工作的特殊性确实心身俱疲，讲座具有很强的针对性和指导性，加深了大家对心理健康重要性的理解，同时还掌握了自我调节和减压放松的方法，今后会以更加饱满的热情、积极的心态投入到工作生活当中。