为切实守护青少年心理健康，助力学生从容应对成长压力，充分履行公立医院社会公益责任，3月31日，呼伦贝尔市第三人民医院心理咨询治疗师谷冠军走进牙克石市第六小学，开展“直面问题，积极应对——学生压力管理”专题心理公益讲座，以专业力量为少年儿童心灵成长保驾护航，传递心理健康正能量。

　　讲座现场，治疗师以趣味心理压力测试开启互动，引导同学们通过观察图片运动状态，直观感知自身压力水平。现场互动氛围热烈，有效拉近了与同学们的距离，帮助大家认识到压力是成长过程中的普遍现象，缓解了对压力的恐惧与抵触情绪。
　　讲座结合小学生学习生活实际，分享了考试复习焦虑、作业堆积浮躁、压力下情绪波动、失眠困扰等贴合日常的“心情故事”，精准契合学生心声，引发全场师生强烈共鸣，同时引导同学们正确看待压力，现场教学实用放松技巧、分享自我想象放松法，帮助他们身心快速稳定，舒缓紧张情绪、找回内心平静。
　　此次进校园公益讲座，不仅为同学们注入心理能量，帮助其树立了健康心理观念，也进一步深化了医校协同育人机制，为构建和谐健康校园环境奠定坚实基础。下一步，医院将持续发挥专业优势，开展形式多样的心理健康科普公益活动，不断延伸健康服务链条，把专业心理指导送到更多青少年身边，以医心护苗成长、用关爱守护心灵，为全市青少年心理健康事业发展贡献坚实力量。