1月21日，呼伦贝尔市第三人民医院海拉尔临床心理门诊心理治疗师团队为额尔古纳国家湿地公园管理局干部职工开展了一场团体心理减压活动，以专业心理服务帮助常年坚守在生态保护一线的工作人员缓解心理压力，凝聚团队力量。

　　团体减压活动
　　活动现场，心理治疗师团队通过四个层层递进的互动环节，引导大家逐步释放压力，增进团队默契。“心有千千结”环节，大家携手解结，感悟沟通与信任的重要性；“乌龟与乌鸦”环节，以趣味互动考验专注力与反应力，驱散工作的紧张与疲惫；“松鼠搬家”环节，参与者在角色转换中学会主动适应、灵活应变，提升心理调适能力；压轴的“同舟共济”环节，队员们依靠集体智慧与相互支撑，在缩小的“舟”上坚守，体会到团队凝聚与彼此托举的温暖力量。
　　整场活动在轻松愉悦的氛围中有序推进，实现压力释放与团队赋能的双重目标，为大家提供了一个释放情绪、舒缓压力的平台。参与活动的工作人员纷纷表示，这些心理互动游戏既有趣又富有意义，不仅帮助大家放松了身心，更让彼此在互动中拉近了距离。
　　医院将持续发挥心理健康专业优势，积极开展此类公益心理服务活动，提供更加精准高效的心理支持，提升心理健康水平。