为进一步加强青少年心理健康教育，10月14日，呼伦贝尔市第三人民医院（呼伦贝尔市精神卫生中心）心理治疗师团队应呼伦贝尔市疾病预防控制中心邀请，走进鄂温克族自治旗鄂温克中学，为学生开展了一场心理健康讲座及团体辅导活动。

　　心理治疗师围绕“压力识别与管理”核心，为学生开展“情绪识别与管理、人际交往及危机事件应对”专题讲座。结合青少年身心特点，系统普及情绪心理学知识，帮助学生理解情绪分类逻辑与觉察技巧；并以生活典型事件为案例，按“由浅入深、由易到难”规律，传授可操作的情绪管理技巧，引导学生识别不良应对方式弊端并掌握正确方法。讲座中通过问答、情景模拟等互动形式强化学习效果。同时开展的团体心理辅导，借助团队协作游戏，有效缓解学生心理压力、提升情绪疏导能力及增进彼此信任感。此次心理健康系列活动，以贴合需求的多维模式注入专业心理支持，助力学生提升情绪管理与人际交往能力，搭建起心理健康服务桥梁，为守护青少年心理健康提供了有力保障。