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聚焦青少年成长,共筑心灵防线——《青少年人际关系与情绪管理》专题讲座

时间:2025-09-17 浏览:1022次

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为进一步落实《呼伦贝尔市卫生健康委员会关于印发全市“中蒙西心”健康教育大讲堂建设实施方案》要求,9月13日,呼伦贝尔市蒙医医院健康管理中心与教育局联合邀请呼伦贝尔市第三人民医院(呼伦贝尔市精神卫生中心)心理治疗师举办《青少年人际关系与情绪管理》专题讲座。活动吸引众多关注青少年成长的家长、教师及市民朋友积极参与。
  讲座聚焦青少年心理发展关键期,心理治疗师结合丰富临床经验与典型案例,深入浅出解析了青少年人际交往中的冲突化解、沟通障碍破除及社交恐惧缓解等核心问题。重点围绕情绪识别、调节与表达三大模块,传授实用技巧,引导参会者帮助青少年建立“情绪主人”意识。针对亲子沟通与教育实践,心理治疗师提出“有效倾听、精准沟通、积极心态”三大建议,提供了可直接应用的家庭教育方法,切实解答了家长在青少年心理引导中的常见困惑。
  通过此次讲座提升了公众对青少年心理健康的关注度和问题识别能力,医院将持续依托“中蒙西心”项目载体,开展更多针对性强、实用性高的心理健康主题活动,为构建全域心理健康服务体系、助力健康呼伦贝尔建设贡献力量。

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