8月26日，应中国工商银行呼伦贝尔分行的邀请，呼伦贝尔市第三人民医院（呼伦贝尔市精神卫生中心）心理专家郭秀华为该行员工进行心理健康知识专题讲座。主会场设在工商银行呼伦贝尔分行，各旗市区设置11个分会场，通过视频形式同步参与培训。

讲座中，郭秀华主任主要围绕银行员工的工作性质，重点从心理健康的概念和标准、职场压力的识别、如何进行有效的压力管理、组织压力管理等几方面进行理论讲解，帮助员工充分了解心理健康的重要性，并通过生动的案例帮助大家正确识别心理压力，教会大家运用科学的方法进行压力管理、调整心态，引导大家构建积极认知模式，提升在复杂挑战下的心理韧性与情绪稳定性，为员工应对工作生活压力提供了科学指导。

通过此次讲座，使银行员工们认识到压力管理的必要性，掌握了实用的心理调适方法，对今后工作与生活都具有积极的指导意义。