为进一步提升干部职工的心理健康水平，增强心理调适能力，营造积极向上的工作氛围，5月22日，呼伦贝尔市第三人民医院（呼伦贝尔市精神卫生中心）充分发挥专业优势，组织心理专家为呼伦贝尔市委编办、呼伦贝尔市直属机关工委、呼伦贝尔市红十字会、呼伦贝尔市税务局、呼伦贝尔市民委、呼伦贝尔市检察院多家单位开展了一场以“筑牢心防线，守护心健康”为主题的心理健康讲座。

　　本次讲座由海拉尔临床心理门诊郭秀华主任主讲，围绕心理健康的重要性、压力管理策略等核心内容展开。结合丰富案例和数据，深入剖析当前干部职工因工作压力、职业发展、人际关系等因素引发的焦虑、抑郁、职业倦怠等常见的心理问题。通过案例解析、理论讲授、科学认知、有效干预及系统支持等多元形式，帮助干部职工掌握压力管理工具，推动心理健康从“知识普及”向“行为实践”转化，助力职场人士重塑积极心态、提升压力应对能力，为其职场发展与心理韧性构建注入“心”动能。
　　此次讲座内容丰富实用，贴近工作和生活实际，获得各单位干部职工广泛赞誉。帮助干部职工增强了心理健康意识，掌握了心理调适技巧，同时，广泛传播了心理健康知识，进一步提升了全民心理健康认知水平，为在全社会营造关注心理健康、重视心理成长的良好氛围起到了积极推动作用，为推进社会心理服务体系建设提供了有力支撑。