为深入践行“中（蒙）医+西医+心理健康”医疗服务模式，全面提升青少年心理健康水平，4月21日至22日，呼伦贝尔市第三人民医院（呼伦贝尔市精神卫生中心）心理治疗师应牙克石市教育局邀请，分别走进牙克石市第五小学、第六小学、第七小学，为学生们带来了生动有趣的心理健康知识讲座。

　　在这场充满趣味与深度的心理讲座中，心理治疗师以互动教学模式贯穿全程：先用趣味游戏引导学生辨别 “喜怒哀惧” 等基本情绪，传递 “情绪无对错” 的理念；再借助动画视频剖析情绪对行为的影响，说明人可自主选择应对方式；随后通过情景模拟，让学生在角色扮演中练习情绪调节；最后以小组讨论激发学生分享真实经历，治疗师适时引导，帮助他们学会用深呼吸、倾诉、运动等方式缓解负面情绪，培养学生们的情绪认知能力和自我调节技巧。
　　此次心理健康知识讲座不仅让学生们学会了情绪管理技巧，也为他们的健康成长注入了“心”能量。呼伦贝尔市第三人民医院将继续开展形式多样的“心理健康进校园”活动，助力青少年心理健康发展，为青少年心理健康保驾护航。