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我院心理专家为边防检查站官兵进行心理健康讲座

时间:2021-09-07 浏览:822次

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9月7日,应额布都格出入境边防检查站邀请,我院海拉尔门诊郭秀华主任为边防检查站官兵进行心理健康讲座。

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郭秀华主任首先从健康的定义及内涵引入本次讲座的主题,指出边防检查站官兵作为高节奏、高强度、高压力的“三高”行业,是易出现心理问题的高危人群。她从专业的角度分析了心理障碍的起因与压力之间的关系,帮助官兵们了解压力与身体和心理健康的关系,为他们提供自我调节的有效方法。

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同日下午,郭秀华主任又一同与心理治疗师闫雅楠、武欣组织开展了官兵团体减压辅导活动。通过“同舟共济”、“抓龙尾”等环节,使大家在身心放松的同时,培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神,并增强队员间的相互信任和理解,从而在今后能更好的应对工作、生活及训练所带来的各种压力。